פורל צלוי בנייר כסף עם יין

צריך ללא גלוטן, ומנה עיקרית pescatarian? פורל צלוי רדיד עם יין יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה עד 71 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 631 קלוריות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. . גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ לימון, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. מתכונים דומים: עוף עטוף בנייר כסף סיני צלוי, טרוטה צלויה, ו טרוטת עין-הקשת עם יין וטרגון.