פחזניות, מאפי צ'וקס, כדורים או מגוון טבעות

פחזניות, מאפי Choux, כדורים או מגוון טבעת עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 161 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נייר אפייה לתור אפייה, ביצים, שוקולד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 14 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 13%. נסו פחזניות שמנת (מאפה סו), Pâte à Choux: פחזניות ו Éclairs, ו קנולי קרם מלא Choux מאפה (פחזניות שמנת) (מתכונים דומים).