קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

פטה שעועית לבנה

פטה שעועית לבנה
פטה שעועית לבנה עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וצמחוני יש 67 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם מלח, פולי קנליני, רוטב סויה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הביא לך את כלמתכונים. זה הוא מאוד סביר מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 8%. מתכונים דומים: פטה שעועית לבנה עם תענוג עגבניות, שעועית לבנה בסגנון ים תיכוני עם עגבניות מיובשות וזיתים, ו שעועית חמאה וכמהין לבן פ'?.

הוראות

1
משמנים קלות קערת הגשה בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים שמן זית למחבת; מוסיפים פלפל לבן, פפריקה מעושנת ופלפל קאיין.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מניחים את המחבת על אש בינונית ומחממים את התבלינים עד שהם ריחניים, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מערבבים שאלוט לתוך השמן והתבלינים החמים; מבשלים ומערבבים עד שהשאלוט מתחיל לשנות צבע, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
מערבבים שעועית קנליני ורסק עגבניות לתערובת השאלוט והתבלינים. מבשלים ומערבבים תוך כדי ריסוק השעועית ביסודיות, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מרק ברוקולישמנת מרק ברוקולי
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
6
מערבבים שרי ורוטב סויה דרך תערובת השעועית המעוכה; מבשלים עד שהנוזל מתאדה, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
7
מסירים את המחבת מהאש. מערבבים חמאה מומסת דרך תערובת השעועית; מתבלים במלח. לארוז את תערובת שעועית לתוך קערה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
מצננים במקרר לפחות 1 שעה; מקשטים עם פטרוזיליה ופפריקה לשרת.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

יין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן

בורדו, שמפניה, בורגונדי לבן הם בחירה מצוינת עבור צרפתית. יין צרפתי מגוון באותה מידה כמו אוכל צרפתי, אך לעיתים רחוקות אתה משתבש בשמפניה. אם הארוחה שלכם דורשת יין לבן, תוכלו לנסות גם בורדו לבן. לקבלת אדום, נסה תערובת בורדו אדומה. שאטו מאופרי קוטס דה בורדו עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
שאטו מאופרי קוטס דה בורדו
שאטו מאופרי קוטס דה בורדו