קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

פטוצ'יני עם אגוזי מלך ופטרוזיליה

פטוצ'יני עם אגוזי מלך ופטרוזיליה
פטוצ'יני עם אגוזי מלך ופטרוזיליה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 663 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות ותקני ציר עוף, פטוצ'ין, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו תרד בייבי עם פטוצ'יני, משמשים & אגוזי מלך, פטוצ'יני עם פסטו פטרוזיליה ואגוזי מלך, ו סלט שעורה עם פטרוזיליה ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הפסטה אל דנטה על פי הוראות החבילה, ולאחר מכן לנקז במסננת.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
2
בינתיים, טוסט אגוזי מלך במחבת יבשה קטנה על חום בינוני גבוה עד ריחני, ערבוב לעתים קרובות, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בסיר התבשל הפסטה, מחממים את שמן הזית על אש נמוכה, מוסיפים את השום ערבוב עד רך וריחני, 3 עד 4 דקות (להיזהר לא לשרוף אותו). להחזיר את הפסטה לסיר, להוסיף את המרק, כל אבל 2 כפות של אגוזי מלך, פטרוזיליה, מלח ופלפל ולזרוק לשלב, בישול על אש נמוכה במשך 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
שום גויה®שום גויה®
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מוסיפים 1/2 כוס פרמזן וזורקים לשלב. סדר 1/2 כוס עלי ארוגולה על כל אחת מ 4 צלחות הגשה. למעלה כל אחד עם כ 2 כוסות פסטה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מפזרים גבינה נותרת, אגוזי מלך שמורים ופטרוזיליה יותר.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
מגישים חם.
7
מקור מצוין של: חלבון, סיבים, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין K, ברזל, מנגן
8
מקור טוב של: חומצה פולית, נחושת, מגנזיום, סידן