כרוב ניצנים מגורר עם אגוזי פקאן וגרעינים חרדל

כרוב ניצנים גרוסים עם אגוזי פקאן וזרעי חרדל עשויים להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 157 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו כרוב ניצנים, חמאה, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: כרוב ניצנים מגורר עם אגוזי פקאן וגרעינים חרדל, כרוב ניצנים גרוסים עם אגוזי פקאן ואגס, ו כרוב ניצנים מגורר & סלט פקאן.