פטוצ'יני קרמי עם תירס ומתכון ארוגולה

פטוצ'יני קרמי עם תירס ומתכון ארוגולה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 126 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 17 דקות. אם יש לכם ארוגולה תינוק, מלח ופלפל כשרים, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו נקניק, עגבניות ופטוצ'יני ארוגולה, נקניק, עגבניות ופטוצ'יני ארוגולה, ו מתכון פטוצ'יני אלפרדו (מתכונים דומים).