קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין

קרוק מסייה

קרוק מסייה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את קרוק מסייה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 645 קלוריות, 40 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן כל אחד. לכו לחנות ואספו לחם כריכים, חרדל דיז'ון, פרמזן ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 320 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 76%, שהוא מוצק. קרוק מסייה, קרוק מסייה, ו קרוק מסייה דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
ממיסים את החמאה על אש נמוכה בסיר קטן ומוסיפים את הקמח בבת אחת, תוך ערבוב בכף עץ למשך 2 דקות. שופכים לאט את החלב החם לתערובת החמאה ומבשלים תוך הקצפה מתמדת עד שהרוטב מסמיך. את האש מוסיפים את המלח, הפלפל, אגוז המוסקט, 1/2 כוס גרוייר מגוררת והפרמזן ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
GruyereGruyere
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
לצליית הלחם מניחים את הפרוסות על 2 ניירות אפייה ואופים 5 דקות. הופכים כל פרוסה ואופים עוד 2 דקות, עד שהיא קלויה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מברישים קלות מחצית מהלחמים הקלויים בחרדל, מוסיפים פרוסת חזיר לכל אחד ומפזרים מחצית מהגרוייר שנותר. למעלה עם עוד חתיכת לחם קלוי. משחים את החלקים עם רוטב הגבינה, מפזרים את הגרוייר שנותר ואופים את הכריכים במשך 5 דקות. מפעילים את הפטם וצולים במשך 3 עד 5 דקות, או עד שהציפוי מבעבע ומשחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
GruyereGruyere
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
6
מגישים חם.