קושיקשה
מוכן ב27 דק.
מנות27
ציון בריאות0
מגזין

פילה בקר עם מילוי

פילה בקר עם מילוי
פילה בקר עם מילוי עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-27 מנות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא פילה פילה בקר, תערובת מילוי למעלה, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. נסו פילה בקר בזיגוג אפרסק, פילה בשר טנדרלוין גאלה, ו פילה בקר עם כבד אווז וכמהין (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטלית חום.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
מחבת חסינת חום בחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
להוסיף בשר; לבשל 6 דקות. בכל צד או עד doneness בינוני (160F).
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
הסר ממחבת; לכסות כדי להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
ממיסים חמאה באותו מחבת על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים קישואים ובצל; מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
7
מעבירים לקערה גדולה; מוסיפים תערובת מלית וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
8
מוסיפים בשר למחבת; למעלה עם תערובת מלית.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מטאטא, 6 אינץ ' ממקור חום, 5 דקות. או עד המילוי הוא השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)