קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

פיצה בשחור לבן

פיצה בשחור לבן
גשו לסופר וקנו רוטב אלפרדו, פלפלים חלפיניו, מוכן לאכול רצועות חזה עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. וזה טוב. מתכונים דומים: קאפקייקס שחור ולבן, כמהין שחור-לבן, ו קאקלטות בשחור לבן.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים שמן זית במחבת על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים שום, ומבשלים רק עד ריחני.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
מוסיף רצועות עוף, ומבשלים עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
5
מורחים רוטב אלפרדו על קרום הפיצה, ומפזרים על כמה גבינה מגורדת. מסדרים רצועות עוף ושום על הגבינה, ולשים על כמה שעועית שחורה כמו שאתה אוהב.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)
רוטב אלפרדורוטב אלפרדו
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
מניחים פרוסות חלפיניו על גבי, ולאחר מכן לכסות עם גבינה נותרת.
מרכיבים שתצטרך
חלפיניו פרוסיםחלפיניו פרוסים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
7
מקשטים עם קמצוץ פתיתי פטרוזיליה יבשים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת
8
מניחים פיצה ישירות על מדף התנור.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
אופים במשך 15 דקות בתנור שחומם מראש, או עד הקרום הוא פריך וגבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®