פיצה טונה של עשר דקות

המתכון עשר דקות פיצה טונה יכול להתבצע בעוד כ-10 דקות. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 266 קלוריות. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם טונה, זיתים, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 9 אוהדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם כפית נסו פסטה של עשר דקות, ברוסקטה של עשר דקות, ו עשר דקות מרק עגבניות (מתכונים דומים).