קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מגזין

פיצת שוק האיכרים

פיצת שוק האיכרים
המתכון פיצה בשוק החקלאים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -50 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 444 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ירקות צלויים משוק האיכרים, גבינת מוצרלה, נקניקיה קלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצק פיצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצה לקינוח בגריל כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו פיצת שוק האיכרים, פיצה בשוק האיכרים המקומי, ו חקלאים שוק אספרגוס & פיצה תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 50
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים אבן פיצה או תבנית אפייה בתנור 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
בינתיים, אבק קל תבנית אפייה שנייה עם קמח תירס. למתוח בצק פיצה לתוך מעגל 12-14 אינץ ' על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)(כגון שנטרל, שיטאקי, אנוקי וקרמיני)
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
מורחים רוטב עגבניות מהיר על בצק. למעלה עם פרוסות מוצרלה ונקניק איטלקי. מסדרים ירקות קלויים בשוק החקלאים מעל פיצה; מתבלים במלח כשר ופלפל טחון טרי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
נקניק איטלקינקניק איטלקי
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
5
החלק פיצה מסדין אפייה על אבן פיצה חמה או תבנית אפייה בתנור.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
אופים ב 500 במשך 15 דקות או עד הקרום מבושל היטב, הקצוות הם זהובים, גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®