פיקדילו סלופי ג'וז
המתכון Picadillo סלופי ג'ו יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 370 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, צלפים, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מתכונים דומים: Picadillo מרושלים Joes, טורקיה Picadillo מרושלים Joes, ו Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes).
הוראות
מחממים סיר גדול מעל חום בינוני.
מוסיפים בצל קצוץ ושום; מטוגנים 4 דקות.
מוסיפים בשר למחבת; מבשלים 5 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר. מערבבים אורגנו, כמון, וקינמון; לבשל 1 דקה.
מוסיפים 1/2 כוס מים ואת 4 המרכיבים הבאים (דרך עגבניות). מכסים, מפחיתים את החום לנמוך, ומבשלים 20 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בכוסברה, חומץ, jalapeo.
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מעיל עם ספריי בישול.
מוסיפים פרוסות בצל למחבת; גריל 4 דקות בכל צד.
מניחים לחמניות, לחתוך צדדים למטה, על מחבת גריל; גריל 1 דקה או עד קלוי.
מניחים 1 עלה חסה על החצי התחתון של כל לחמניה; מעל כל אחד עם תערובת 1/2 כוס בשר. מחלקים פרוסות בצל באופן שווה בין מנות; העליון עם חצאים העליון של לחמניות.