קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מטבחיםמקסיקני
מתכונים קשורים
סלט שעועית ירוקה, בצל אדום ותפוחי אדמה חדשים בגריל עם ויניגרט רוזמרין
עוף בגריל יוצא דופן עם צזיקי יווני
לחם זיתים וגבינה צלויים
נקניקיות צלויות עם חמוצים ביתיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
פיקניק על האש נאצ'וס טאקו
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? פיקניק מטוגן נאצ'וס טאקו יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1042 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו תערובת לתיבול אל טאקו ישנה, בצל ירוק, תערובת גבינת קולבי-מונטריי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו נאצ'וס טאקו בגריל, Macho טאקו צ'ילי נאצ' וס, ו 20 דקות נאצ'וס טאקו הודו (מתכונים דומים).
הוראות
1
גז חום או גריל פחם. תרסיס 12x18 אינץ ' לסכל פאן עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות פירורי בשר צמחוניים קפואים]()
2 כוסות פירורי בשר צמחוניים קפואים
2 כוסות פירורי בשר צמחוניים קפואיםציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך]()
3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך
סמבל (משחת צ'ילי שום)
שרימפס מוקפץ
3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך2
מורחים שבבי טורטייה במחבת.
מרכיבים שתצטרך![6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)]()
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)![פלפל ארבול]()
פלפל ארבול
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
פלפל ארבולציוד שתשתמש בו![3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך]()
3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך
3 חתיכות ג'ינג'ר שלם, מעוך3
בקערה בינונית, לערבב שעועית, צ 'ילי ותיבול טאקו לערבב; כפית באופן שווה על צ' יפס טורטייה. למעלה עם עגבניות ובצל.
מרכיבים שתצטרך![שבבי תירס מרוסקים, מחולקים]()
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים![6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)]()
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)![4 עגבניות אדומות בינוניות]()
4 עגבניות אדומות בינוניות![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
4 עגבניות אדומות בינוניות
1 כוס שום קצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשה
תוספות, אופציונליציוד שתשתמש בו![שאוסינג, או יין אורז סיני]()
שאוסינג, או יין אורז סיני
שאוסינג, או יין אורז סיני
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מרכיבים
425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף מחית]()
יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף מחית128דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, סחוט]()
יכול אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, סחוט227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוסות טחון דק קולבי-מונטריי גבינת ג'ק תערובת]()
כוסות טחון דק קולבי-מונטריי גבינת ג'ק תערובת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![בצל ירוק בינוני, פרוס]()
בצל ירוק בינוני, פרוס2![שזיף (רומא) עגבניות, קצוץ]()
שזיף (רומא) עגבניות, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)]()
Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)1בצל צהוב בינוני, קצוץ![6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)]()
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
יכול שעועית שחורה, סחוט, שטוף מחית128דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול אל הזקן קצוץ צ'ילי ירוק, סחוט227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוסות טחון דק קולבי-מונטריי גבינת ג'ק תערובת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
בצל ירוק בינוני, פרוס2
שזיף (רומא) עגבניות, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)1בצל צהוב בינוני, קצוץ
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. שכני רחוב וויליאמס סלאם ווסטסייד פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 140 דולר לבקבוק.
