פירה ברוקולי גבינה
פירה ברוקולי זול נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 84 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 195 אוהדים. אם יש לך גבינת צ'דר, חמאה, בצל מטוגן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו פירה גבינה, פירה גבינה, ו פירה גבינה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר 3 ליטר, מחממים מים וחמאה לרתיחה; מוסיפים ברוקולי. להפחית חום בינוני.
קוק חשף 4 עד 5 דקות או עד ברוקולי הוא רך; להסיר מן החום. מערבבים בחלב, תפוחי אדמה והגבינה.
בואו לעמוד דקה אחת; מערבבים. למעלה עם בצל.