פירה כרובית שום קלוי

צריכים תוספת ללא גלוטן ? פירה כרובית עם שום קלוי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -13 גרם חלבון , 16 גרם שומן , וסך הכל 240 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-4 סועדים . למתכון הזה מ-Allrecipes יש מעריץ אחד. גשו לחנות וקנו שמן זית, שום, תפוח אדמה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -10 דקות . עם ציון כפית של 52% , המנה הזו די טובה. נסו את פירה כרובית עם שום קלוי , עוף מטוגן אפוי עם פירה כרובית , וסטייק עם עגבניות שרי צלויות ופירה ירקות (מתכונים דומים).