פירה שמנת עם תבלינים חמים

פירה שמנת עם תבלינים חמים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח כשר, אפונה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו עדשים עם תפוחי אדמה ותבלינים הודיים חמים, פירה בטטות עם תבלינים מרוקאים, ו פירה שמנת (מתכונים דומים).