פירות וברים לעיסים אגוז
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומתאבן צמחוני? פירות וברים לעיסים אגוז יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-50 מנות. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. לך לחנות ותביא שקדים, פקאן, תאריכי מדג'הול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, לא לאפות פרי לעיס ברים אגוז, ו חטיפי שיבולת שועל ופירות גרנולה (מתכונים דומים).
הוראות
אגוזים מורחים על תבנית אפייה משובצת ואופים עד להזהבה קלה, 10 עד 12 דקות.
דבש חם במיקרוגל עד עקביות של סירופ דק. במעבד מזון, דבש דופק, תאריכים, קינמון, ושיבולת שועל עד שיבולת שועל קצוץ גס.
לגרד תערובת שיבולת שועל לקערה בינונית. לשבור את כל גושים של תאריכים, במידת הצורך, לקצוץ כל גושי תאריך גדולים. מערבבים אגוזים, חמוציות ותפוחים. לסחוט תערובת לכדור. קו אפיית גיליון עם רדיד ונייר כסף. באמצעות ידיים לחות, היטב לטפוח תערובת על רדיד לתוך קומפקטי 6-על 12-in. מלבן.
להקפיא עד מלבן הוא מוצק מספיק כדי לחתוך, על 20 דקות. הרם מלבן מנייר לסכל למשטח עבודה וחתוך ל -16 ברים. לעטוף את הסורגים בנפרד. הם מקבלים moister ו chewier לאחר שעמד לפחות יום.
הפוך קדימה: עד 1 שבוע, מקורר, או 1 חודש, קפוא; לתחבורה, לארוז במכולות כדי להגן עליהם.