מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב25 שעות
מנות8
ציון בריאות10
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
שעועית אפויה מייפל
מגזין

פירות טרופיים מתפצלים עם רוטב רום וצ'ילה-Macadamia שביר

פירות טרופיים מתפצלים עם רוטב רום וצ'ילה-Macadamia שביר
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 858 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . גשו לסופר וקנו אננס, צ'ילה-macadamia שביר, אבקת צ' ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 25 שעות נסו פריך Macadamia אגוז עוף מעל פאייה פירות טרופיים, בננה טרופית מתפצלת, ו סוכריות על מקל עוף קוקוס עם קטשופ טרופי ורוטב Anaheim צ'ילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד רום, מים רותחים חמים, וניל. מבשלים סוכר בסיר כבד 3 ליטר על חום נמוך בינוני, ערבוב לאט עם מזלג, עד הזהב נמס וחיוור. לבשל קרמל בלי לערבב, מחבת מתערבלת, עד זהב עמוק.
מרכיבים שתצטרך
קרמלקרמל
ונילוניל
סוכרסוכר
מיםמים
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
2
הסר מחבת מחום ומערבבים בזהירות בתערובת רום (קרמל יהיה להקשיח קיטור במרץ). (מחבת מוסר מן הלהבה כדי למנוע אלכוהול מלהצית. אם זה אכן להצית, פשוט לאפשר להבות לשרוף בכוחות עצמם.) רסק עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוםרום
קרמלקרמל
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הסר מחבת מחום וכאשר מבעבע שוכך מערבבים בחמאה. רוטב מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
1
הכן גריל לבישול.מנגו זקוף, לחתוך 1 חתך לאורכו פרוסה מכל צד רחב של מנגו (להיזהר כי מנגו קלופים הוא חלקלק) ולהשליך בור.
מרכיבים שתצטרך
מנגומנגו
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
חותכים כל פאפאיה חצי לאורכו לשלישים.
מרכיבים שתצטרך
פפאיהפפאיה
3
עומד אננס זקוף, לחתוך לאורכו לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
4
חצי בננות לאורך.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
5
מפזרים את כל הפירות בקלילות על צד 1 עם אבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
פירותפירות
6
גריל פירות על מתלה משומן היטב להגדיר 5 עד 6 אינץ ' מעל גחלים זוהרות עד סימני גריל טופס, על 1 דקה. הפוך פירות מעל גריל 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
העברה ללוח חיתוך לחתוך לחתיכות דקורטיביות.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
8
קוצצים בגסות שלושה רבעים של פריכים, שומרים את השארית לקישוט.
9
שים 3 כפות גלידה לתוך כל אחד 8 מנות העליון עם פירות צלויים ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה
פירותפירות
רוטברוטב
10
מפזרים פיצולים עם שברירי קצוצים ומקשטים עם חתיכות גדולות יותר של שברירי וקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
קוקוסקוקוס
1
* רוטב רום יכול להתבצע 2 ימים קדימה ומקורר, מכוסה. אם הרוטב הוא עבה מדי, להביא לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
רוםרום
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי