קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות23
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירות יער פריכים

פירות יער פריכים
אם $1.23 למנה נופל בתקציב שלך, Parfaits ברי פריך יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. גשו לסופר וקנו אוכמניות, דגני גרנולה, פטל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: פריכים ליים & פירות יער, בננה פריכה-Parfaits תות, ו פריכים עקף תות-קיווי Parfaits.