פלפל Poblano בגריל וקסדיות מנגו
פלפל Poblano גריל וקסדיות מנגו עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 585 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת שמנת, טורטיות קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. . נסו Poblano, מנגו, קסדיות שעועית שחורות, Poblano, מנגו, קסדיות שעועית שחורות ואבוקדו, ו טאקו סטייק בגריל עם Poblano-סלסה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים חצי טורטיות עם כ 2 כפות גבינת שמנת כל אחד.
מפזרים מנגו ופלפלי poblano על גבי גבינה, ולחץ עוד טורטייה על גבי.
מברשת חמאה על החלק החיצוני של כל quesadilla, העליון והתחתון.
קסדיות גריל 5 דקות בכל צד, או עד חום זהוב.
הסר מן הגריל, לחתוך לתוך טריזים.