פלפל ג'לי עוף מזוגג
פלפל ג'לי עוף מזוגג נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 307 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם חצאי חזה עוף, ג'לי פלפל, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו ג'לי פלפל-גזרים מזוגגים, ג'לי פלפל וג' ינג'ר חזיר מזוגג, ו חזיר מעושן מזוגג עם ג'לי פלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות F).
מסדרים חזה עוף בתבנית אפייה כך שהם לא צפופים. בכוס או בקערה קטנה, מערבבים יחד את ג ' לי הפלפל, חרדל ודבש; יוצקים על עוף למעיל.
אופים חשופים במשך כ 1 שעה, מתבלים מדי פעם, עד עוף הוא כבר לא ורוד, ומיצים לרוץ ברור.