קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות9
ציון בריאות21
מגזין

פלפל צהוב ממולא הונגרי

פלפל צהוב ממולא הונגרי
פלפלים צהובים ממולאים הונגרים עשויים להיות רק המנה בצד שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אורז, מיץ עגבניות, בשר בקר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו טאקו ממולאים פלפלים ודלעת צהובה, פלפלים צהובים ממולאים עם Chard שוויצרי חריף בצל ירוק Pilaf, ו פלפלים צהובים ממולאים עם Chard שוויצרי חריף בצל ירוק Pilaf (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את צמרות את הפלפלים ולהסיר זרעים וגבעולים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
2
מניחים אורז בסיר קטן ומכסים במים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ואז לנקז מים. בקערה גדולה, מערבבים יחד אורז, בקר טחון, ביצה, בצל, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
דברים כל פלפל עם כמות שווה של תערובת בשר, ואז במקום פלפלים בסיר גדול מספיק כדי להחזיק אותם בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
יוצקים מיץ עגבניות לתוך סיר. מכסים את הסיר ומבשלים על אש נמוכה במשך 90 דקות, עד בשר בקר טחון מבושל לחלוטין ואורז הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
בקערה בינונית, מערבבים יחד שמנת חמוצה וקמח.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
לטאטא 1 כוס מיץ עגבניות מן הסיר, ואז לשפוך תערובת בחזרה לתוך הסיר. אפשר להרתיח עוד 5 דקות, ואז להגיש פלפלים עם מיץ כפית מעל.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת