פנה עם פטריות מרסלה צלויות

צריך מנה עיקרית צמחונית? פנה עם פטריות Marsala קלוי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 460 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, פנה, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פנה עם פטריות שיטאקה קלויות, חצילים וסאמבל, Penne Con Funghi E Melanzane (פנה עם פטריות וחציל), ו עוף עם פטריות ומרסלה (מתכונים דומים).