פנורופיטה (עוגה לדברים אבודים)

פנורופיטה (עוגה לדברים אבודים) עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, תמצית ונילן, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו אבודים בטקסס, אגרוף אבוד בשמש., ו איפה היינו ... דברים שאני כבר חושב על בחודשים האחרונים ואגס ועוגת שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

התאם מתלה תנור למצב בינוני וחימום תנור ל 350°f. שמן שמן זית ואבק עם קמח, לדפוק את כל עודף.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

לוראן מטבח מקצועי®

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

בקערה גדולה, לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה, קינמון, מלח, וסוכר.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

כמו פיסטוקים או אגוזי מלך

לוראן מטבח מקצועי®

ליקוריץ צהוב וירוק

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים שמן זית, מיץ תפוזים, וניל ומערבבים לשלב. הבלילה תהיה עבה מאוד. לגרד את הבלילה לתוך מחבת מוכן ואופים עד הזהב ובוחן מוכנס לתוך אמצע העוגה יוצא נקי, על 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה