פניני פסטה וסלט זיתים
פסטה פנינים וסלט זית הוא לקטו אובו צמחוני מנות ראשונות. מנה אחת מכילה 207 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו חמאה, שום, מלח ופלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 10%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון פניני פסטה וסלט זיתים, סלט פסטה גבינה כחולה וזיתים, ו סלט פסטה טורטליני זית פטאן וקלמטן.
הוראות
הביאו סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה מתגלגלת; מבשלים את האצ ' יני די פפה במים הרותחים עד לבישול אך יציב לנגיסה, כ -9 דקות.
מסננים ומעבירים לקערה גדולה.
בזמן שהפסטה מתבשלת, ממיסים את החמאה עם שמן הזית במחבת כבדה בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה. לאחר שהקצף שוכך, מבשלים ומערבבים את פתיתי השום והפלפל האדום בתערובת החמאה עד שהשום מזהיב, כ -2 דקות; מסירים מהאש ומערבבים פנימה את הזיתים עם תערובת השום.
מעבירים לקערה עם הפסטה וזורקים לאיחוד. מתבלים במלח ופלפל להגשה.