פניני קפרזה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פאניני קפרזה. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 36 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 819 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך לחם שאור, רוטב פסטו שנרכש, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: פניני קפרזה, פניני בלסמי קפרזה, ו פניני בלסמי קפרזה.