פנקייק חלב מחיטה מלאה עם רוטב תפוזים

פנקייק חלב מחיטה מלאה עם רוטב תפוזים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 362 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם סוכר, קליפת תפוז, קליפת תפוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 42 דקות. מתכונים דומים: חלב חמאה מלא בננה שוקולד צ'יפס פנקייק עם רוטב תות טרי, פנקייקס חמאה מחיטה מלאה, ו פנקייקס חמאה מחיטה מלאה.

הוראות

כדי להכין רוטב, לשלב 1/4 כוס מים, מיץ, ו 1 כף סוכר בסיר קטן; להביא לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים עד 2/3 כוס (כ 6 דקות).

מרכיבים שתצטרך

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

שלב קורנפלור ונשאר 1 כפית מים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. מערבבים לתוך תערובת מיץ. מביאים לרתיחה; מבשלים 1 דקה או עד מעט מעובה, תוך ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הסר מהחום; מערבבים בחמאה ו 1/2 קליפת תפוז כפית. תתחמם.

מרכיבים שתצטרך

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

כדי להכין פנקייק, לשקול או קלות כפות קמחים לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

רול פירות צהוב אחד

מערבבים קמחים, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח בקערה גדולה; מערבבים עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מערבבים את חלב החמאה ואת 3 המרכיבים הבאים (דרך חלמון ביצה) בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים את תערובת החלב לתערובת הקמח, מערבבים עם מקצף (הבלילה תהיה עבה).

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

מניחים חלבונים ביצה בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות רכות טופס.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להוסיף 2 כפות סוכר, 1 כף בכל פעם, להכות עד פסגות נוקשות טופס. מערבבים בעדינות רבע מהתערובת של ביצה לבנה לתוך הבלילה. מקפלים בעדינות את תערובת הביצה הלבנה הנותרת. מערבבים בעדינות במים מוגזים.

מרכיבים שתצטרך

מים מוגזים

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

יוצקים על הבלילה 1/4 כוס לכל פנקייק על מחבת לא מקל חם או מחבת nonstick, ולהפיץ בעדינות עם מרית. מבשלים 2 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים מבושלים. בזהירות להפוך פנקייק מעל; לבשל 2 דקות או עד ישבנים משחימים קלות. למעלה עם בננות.

מרכיבים שתצטרך

(קרטון בלוק)