פנקייק קישואים

פנקייק זוקיני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 50 מנות. מנה אחת מכילה 17 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. לך לחנות ותביא פלפל, קרם קנודסן, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פנקייק קישואים, פנקייק קישואים, ו פנקייק קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

השתמש בידיים כדי לסחוט כמה שיותר נוזל מקישואים ככל האפשר.

מרכיבים שתצטרך

מניחים קישואים על עובי כפול של מגבות נייר; ניקוז.

מרכיבים שתצטרך

להקציף ביצים בקערה בינונית עד מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים בצל, גבינה ופלפל; מערבבים היטב. מערבבים בפירורי קישואים וקרקר.

מרכיבים שתצטרך

מחממים תנור ל 107°.

חום 2 כפית. שמן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני. כף על 3 כף. תערובת קישואים למחבת; לשטח עם גב מרית לסיבוב 3 אינץ'. לבשל 3 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים.

מרכיבים שתצטרך