קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי

פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי
צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 237 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתאים ל-8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. אם יש לכם חלב, שעועית צ'ילי ברוטב, תירס הקרנל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו פנקייק קמח תירס עם ציפוי צ'ילי, Johnnycakes (פנקייק קמח תירס) עם סירופ צ'ילי, ו אוכמניות קראמבל עם קמח תירס-ציפוי שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס מחבת nonstick או מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מחבת חום מעל חום בינוני או מחבת ל 375º. מקציפים תערובת אפייה, קמח תירס, חלב וביצה בקערה בינונית עם מקציף תיל עד מעורבב היטב. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך
פניני סוכר כסףפניני סוכר כסף
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 גביע על מחבת חמה. מבשלים עד נפוח ויבש בקצוות. הפעל; לבשל עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
בעוד פנקייק מבשלים, מערבבים שעועית, סלסה ותירס בסיר 2 ליטר. מבשלים מעל חום בינוני כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מגישים פנקייק עם תערובת שעועית. למעלה עם שמנת חמוצה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות