קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

פנקייק ריקוטה לימון מאייר עם קוליס תות שדה

פנקייק ריקוטה לימון מאייר עם קוליס תות שדה
לביבות ריקוטה לימון מאייר עם קוליס תות מקושט עשויות להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של ארוחת הבוקר. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 759 קלוריות. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו חלב, מלח, תותים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה די טוב. נסו מאייר לימון ריקוטה פנקייק עם קומפוט אוכמניות, פנקייק ריקוטה לימון תות, ו פנקייק פרג ריקוטה לימון תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
זורקים את התותים עם הסוכר ומיץ התפוזים. מכסים ומניחים לשבת בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות לפחות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2
לאחר שהגרגרים והסוכר התרסקו והפכו לעסיסיים מאוד, הסירו 1/2 מתערובת פירות היער, הכניסו למעבד מזון ופירה עד לקבלת תערובת חלקה. מחזירים אותו לשאר הגרגרים ושומרים עד שהם מוכנים לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
מנפים יחד את כל החומרים היבשים בקערה גדולה. בקערה אחרת שלבו את החלמונים, הריקוטה, החלב וגרידת הלימון והמיץ, וערבבו עד שהוא הופך להומוגני. יוצרים באר במרכיבים היבשים, מוסיפים את החומרים הרטובים לבאר ומקציפים עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מחממים מחבת.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
בקערה אחרת, בעזרת מטרפה או מערבל חשמלי, מקציפים את החלבונים עם קורט מלח לפסגות נוקשות. מקפלים את החלבונים לתערובת הקמח בשליש. עשו זאת במהירות ובעדינות כדי שהלביבות יהיו קלות ורכות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
ממיסים טפיחות חמאה קטנות על המחבת המחוממת מראש, ומורחים אותה במגבת נייר כדי להסיר עודפי חמאה. כף או מצקת את בלילת הפנקייק על המחבת המוכנה לגודל הרצוי של הפנקייק. כאשר החלק העליון של הפנקייק מלא בחורים, כמו בועות עלו אל פני השטח ופרצו, הפנקייק מוכן להעיף. הופכים את העוגות ומבשלים עד שהתחתית מזהיבה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
מצקתמצקת
7
מוציאים את הלביבות מהגריל לצלחות הגשה. מעליו את קוליס התות המקושט ומקשטים באבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות של Peachie-O5 סוכריות של Peachie-O
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
8
איזה חביתית!