פנקייק שוקולד קינמון מחיטה מלאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק שוקולד קינמון מחיטה מלאה. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קינמון ושוקולד, שמן קנולה, סירופ מייפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 26%. נסו פנקייק קינמון תפוח מלא עם סירופ קינמון, פנקייק בננה קינמון מחיטה מלאה, ו פנקייק מחיטה מלאה פלאפי עם קומפוט תפוח קינמון (מתכונים דומים).