פנקייק שמרים
פנקייק שמרים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 13 שעות ו-45 דקות. אם יש לכם שמרים עלייה מהירה, מלח, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פנקייק שמרים, פנקייק שמרים מתובל, ו פנקייק שמרים לילה עם סירופ אוכמניות.
הוראות
בקערה גדולה לשלב קמח, סוכר לבן, מלח, קינמון ושמרים; לערבב היטב.
מוסיפים וניל, חלב, חמאה וביצה עד מעורבב היטב. מכסים ומניחים במקרר למשך הלילה.
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית גבוהה. מערבבים את הבלילה עם מקצף.
יוצקים או לגרוף את הבלילה על המחבת, באמצעות כ 1/4 כוס לכל פנקייק. חום משני הצדדים ומגישים חם.