קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק תירס וקישואים טריים

פנקייק תירס וקישואים טריים
פנקייק תירס וקישואים טריים עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קמח, גבינת פרמזן, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. נסו פנקייק תירס טרי, פנקייק תירס טרי, ו פנקייק קישואים-תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קישואים, תירס, בצל, וגבינת פרמזן בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
קישואיםקישואים
בצלבצל
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
לטאטא קמח, אבקת אפייה, חלב, ביצים וחמאה מומסת בקערה נפרדת עד לחלח; לשפוך הבלילה מעל תערובת קישואים. מערבבים עד מעורב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קישואיםקישואים
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מחממים שמן צמחי במחבת או במחבת על חום בינוני גבוה. זרוק 1/3 כוס מנות של הבלילה קישואים על המחבת; מחבת מטגנים עד השחמה, על 5 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת