פנקייק תפוחי אדמה קשת

Name: פנקייק תפוחי אדמה קשת
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: יהודי
Ingredients: 2 (חוֹרֶף) פירורי לחם לא רצויים; 2 (חוֹרֶף) שמן קנולה, מחולק; 1 ( חצילים) גזר (6 אינץ); 1 גדול ביצה, מוכה קלות; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל ירוק, פרוס עם צמרות; 0 (יכול להיות או להרחיק) 8 (U-12) שרימפס; 302 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) תפוחי אדמה, גרוס (2 בינוני); 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק פלפל אדום, קצוץ דק; 1 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 1 ( חצילים) קישואים (5-6 אינץ)

מתכון קשת תפוחי אדמה פנקייק מוכן תוך כ 40 דקות, וזה בהחלט עצום חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון יהודי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 162 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך פירורי לחם unseasoned, תפוחי אדמה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. נסו פנקייק קשת ליום פטריק הקדוש, פנקייק דולר כסף קשת, ו תפוח אדמה קשת (מתכונים דומים).