קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייקים נאגה-אימוname

פנקייקים נאגה-אימוname
פנקייק Naga-imo יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 88 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו עשבי תיבול, ביצים, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו העיר העתיקה המפורסמת Carnitas עם סלסה נחש נאגה, פנקייק יוגורט יווני מחיטה מלאה קינואה {הפנקייקים הכי בריאים שאי פעם הכנתי}, ו פנקייק ללא גלוטן Fave שלי (ופנקייק פודינג טופי דביק!) (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להפוך את הבלילה: לובש כפפות, לקלף את העור השעיר של naga-imo. באמצעות פומפיה microplane, לגרר את השורש לקערה.
ציוד שתשתמש בו
מיקרו-מטוסמיקרו-מטוס
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הוסף את שאר החומרים עבור הבלילה לתוך הקערה. מערבבים לערבב היטב. הבלילה תהיה עבה ודוחה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מחממים מחבת ברזל יצוקה מתובלת היטב או מחבת לא מקל על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
מוסיף את בייקון לקוביות וחום הבייקון, טיוח השומן שלה, עד הבייקון הוא השחמה קלות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
הסר את הבייקון ולהניח בצד, שמירה על השומן במחבת מחוממת.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מוסיף את הבייקון לבלילה. זרוק את הבלילה על ידי dollops לתוך המחבת, מה שהופך פנקייק קטן על 3 אינץ ' בקוטר. מבשלים את הפנקייקים עד שהם חומים בצד אחד, כ -40 שניות, ואז הופכים ומבשלים בצד השני עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
7
מגישים עם רוטב סויה ושמן שומשום לטבילה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות