קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות5
ציון בריאות26
מגזין

פסטה במחבת אחת

פסטה במחבת אחת
פסטה במחבת אחת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 428 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 35 דקות. אם יש לכם עגבניות משומרות, סוכר חום, גבינת צ'דר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי לנצל את הבצל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 68%. הציון הזה די טוב. נסו מחבת עוף קייג'ון עם פסטה-קח על בונה ארוחות מחבת עוף בסיסית, פסטה מחבת אחת, ו פסטה מחבת עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים את ההודו, הבצל והפלפל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את העגבניות, המרק, הפטריות, הסוכר החום ואבקת הצ ' ילי. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כָּתֵףכָּתֵף
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3
מוסיפים פסטה; לחזור לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 30-35 דקות או עד שהפסטה רכה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
מפזרים גבינה. מכסים ומבשלים 2-3 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת