פסטה טונה פריך ראנץ

פריך פסטה טונה ראנץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 330 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פרמזן שמנת, בצל מטוגן צרפתי, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו מטבל החווה & ירקות פריכים, עוטפת עוף בראנץ ' פריכה, ו פטוצ'יני עוף ברוטב קראנצ' י ראנץ (מתכונים דומים).