קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

פסטה מהירה של שוק החקלאי

פסטה מהירה של שוק החקלאי
פסטה בשוק מהיר של חקלאי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1245 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 76 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, שמן זית, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו פסטה בשוק האיכרים, פסטה אחת של שוק חקלאי סיר, ו סלט פסטה בשוק החקלאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
במחבת גדולה וכבדה מוסיפים את השום הפרוס ואת אשכולות עגבניות שרי.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
טפטוף עם שמן זית ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
4
שים את המחבת על אש בינונית נמוכה על הכיריים ומבשלים לאט עד העגבניות כמעט מתפרקות ומיציהם חולצו לתוך שמן הזית ויוצרים רוטב נחמד, כ -35 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
עגבנייהעגבנייה
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
כירייםכיריים
מחבתמחבת
5
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד אל דנטה. להזמין 2 עד 3 אשכולות של עגבניות קלויות לקישוט. להשליך את גבעולי הגפן פירה או סקווש את העגבניות הנותרות במחבת, עם כפית, כך שיש לך חתיכות שמנמן נחמד של עגבניות בכל מיץ עגבניות טעים ושמן זית. מערבבים בסוכר. זה יהיה הרוטב לפסטה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ עגבניותמיץ עגבניות
שמן זיתשמן זית
עגבנייהעגבנייה
סקוושסקווש
פסטהפסטה
רוטברוטב
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
במחבת טחון גדולה מחממים שמן זית בכמות של 3 מ " מ ומטגנים את נקניק החזיר הרופף עד שחום ומקורמל.
מרכיבים שתצטרך
נקניק חזירנקניק חזיר
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
הסר ולהניח בצד על צלחת בזמן שאתה מבשל את הקישואים. על אותו מחבת להוסיף עוד קצת שמן זית לטגן את הקישואים עד קרמל סביב הקצוות, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
מוסיפים את הארטישוקים ומבשלים 2 עד 3 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
10
מוסיף את הנקניק בחזרה למחבת וזורק בפסטה ורוטב העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
נקניקנקניק
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
11
מערבבים היטב מעל חום גבוה כדי להבטיח שהכל מחומם דרך ומצופה באופן שווה.
12
העברה לקערה או מגש הגשה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
13
כדי לשרת, מפזרים פרמזן, עלי בזיליקום העליון עם אשכול של עגבניות שרי קלוי.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
בזיליקום טריבזיליקום טרי
פרמזןפרמזן