מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות22
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מתכונים קשורים
עוגת פוק שוקולד
עוגת לימון פוק II
עוגת פוק ליל כל הקדושים
פוק עוגה אני
מגזין

פסטה עם אספרגוס

פסטה עם אספרגוס
פסטה עם אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, גבינת פרמזן, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חצי חצי קרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: פסטה אפויה עם אספרגוס (Pastan al Forno con Asparagi), פסטה אספרגוס, ו פסטה עם אספרגוס.

מרכיבים

454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חנית אספרגוס טרייהחנית אספרגוס טרייה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחמאה, נמסהחמאה, נמסה1( חצילים)גזר, מגורד ופרוסגזר, מגורד ופרוס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטוצ'יני חבילהפטוצ'יני חבילה2(יכול להיות או להרחיק)בזיליקום יבש (אם משתמשים טרי, להגדיל בחצי)בזיליקום יבש (אם משתמשים טרי, להגדיל בחצי)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פטריות טריות, פרוסותפטריות טריות, פרוסות3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל ירוק, קצוץפלפל ירוק, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחצי חצי קרם (אני משתמש שומן חינם חצי חצי כדי להפחית קלוריות)חצי חצי קרם (אני משתמש שומן חינם חצי חצי כדי להפחית קלוריות)1( חצילים)בצל, טחוןבצל, טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פרמזן, מגוררת טרי (לא מהסוג במילקשייק על פחית!)גבינת פרמזן, מגוררת טרי (לא מהסוג במילקשייק על פחית!)6ריבס, קצוץ טרי או קפואגבינת פרמזן נוספת, מגוררת טריגבינת פרמזן נוספת, מגוררת טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל אדום, קצוץפלפל אדום, קצוץ6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל טחון טרימלח ופלפל טחון טרי
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים