קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות11
מגזין

פסטה עם אפונה מתוקה

פסטה עם אפונה מתוקה
פסטה עם אפונה מתוקה עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 499 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו מים, גרגירי בוליון עוף, אפונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו פסטה עם נענע טרי ואפונה מתוקה, אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם, ו אפונה ופסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן לבשל פסטה farfalle עם 2 כוסות מים.
מרכיבים שתצטרך
FarfalleFarfalle
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים מרק עוף ומרתיחים עד שהמים מצטמצמים.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
מערבבים בחמאה ואפונה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
4
מוסיפים פתיתי פלפל אדום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מגישים עם פטרוזיליה מפוזרים על גבי.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר