קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות86
מגזין

פסטה עם גבעולי שן הארי

פסטה עם גבעולי שן הארי
פסטה עם גבעולי שן הארי עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 ומחירו 2 מנות.71 דולר למנה. מנה אחת מכילה 705 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם פלפל, שמן זית, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. הציון הזה אדיר. מתכונים דומים: פסטה אפויה עם ירקות שן הארי ונקניק, סלט פסטה עם ירקות שן הארי וגבינת פטה, ו פסטה פרימוורה עם שום ירוק וירקות שן הארי.

הוראות

1
מבשלים את הלינגוויני בסיר גדול של מים מומלחים רותחים עד לדרגת אל-דנטה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
בינתיים, במחבת גדולה, מחממים את שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את הפנצ ' טה ומבשלים על אש גבוהה בינונית עד שהם פריכים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
4
מעבירים את הפנקטה לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
5
מוסיפים למחבת את גבעולי שן הארי ומבשלים עד שהם רכים פריכים, כ -5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים את השום ומבשלים עד להשחמה קלה, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
7
מסננים את הלינגוויני. בקערה מחוממת גדולה זורקים את הפסטה עם גבעולי שן הארי, מיץ הלימון וקורט גדול של פלפל אדום כתוש. מתבלים במלח ומגישים; מעבירים את גבינת הפרמזן לצד.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
המלצת יין: גבעולי שן הארי וטעמים איטלקיים קלאסיים-שמן זית, שום, פרמזן ופנצ ' טה-קוראים לבן איטלקי פירותי, טארט ויבש. הבחירה הטובה ביותר: גבי, אולי 1995 מישל קיארלו או 1995 לה סקולקה וילה סקולקה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'1/2 כוסות אפונת סוכר, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
GaviGavi
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)