פסטה עם כרישה, אפונה, פרושוטו

פסטה עם כרישה, אפונה, פרושוטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 562 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת פרמזן, כרישה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו פסטה עם כרישה, אפונה, פרמזן וביצה מטוגנת, פסטת קישואים האביב עם אפונה, כרישה & נחלים, ו פסטה האביב עם כרישה, אפונה ירוקה, אספרגוס ונקניק (מתכונים דומים).