קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות45
מגזין

פסטה עם פלפלים ומוצרלה

פסטה עם פלפלים ומוצרלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם פלפלים ו Mozzarellan. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 676 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו פסטה קצרה, בוקונצ'יני, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו פלפלים במרינדה ומוצרלה, ברוסקטה עם פלפלים קלויים ומוצרלה, ו פיצה עם פלפלים מתוקים ומוצרלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הפסטה על פי הוראות החבילה. שמור 1/2 כוס מי הבישול, לנקז את הפסטה, ולהניח בצד. תמחק את הסיר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מחממים את השמן בסיר הפסטה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
3
מוסיפים את הפלפלים והשום ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד שהפלפלים רכים, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
4
מוסיפים את ארוגולה, בוקונצ ' יני, את הפסטה המבושלת, את מי הפסטה השמורים, 1 1/4 כפיות מלח, ו 1/4 כפית פלפל. לבשל, ערבוב, עד ארוגולה הוא רק נבול, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
16 קוטר) כדורים גבינת מוצרלה בוקוצ'יני16 קוטר) כדורים גבינת מוצרלה בוקוצ'יני
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק