פסטה שיער מלאך עם אבוקדו ועגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פסטה שיער מלאך עם אבוקדו ועגבניות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך שמן צמחי, כדי 3/4 אבוקדו, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שיער מלאך עם אבוקדו ועגבניות, פסטה עם צדפות, עגבניות שרי ובזיליקום, ו פסטה שיער מלאך עם עוף, לבבות ארטישוק, עגבניות, צלפים, פטה ולימון (מתכונים דומים).