פסטו-סלט תפוחי אדמה עוף

סלט פסטו-עוף-תפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 6 . מנה אחת מכילה 459 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סלרי, מלח, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכונים דומים: פסטו-סלט תפוחי אדמה עוף, סלט פסטו עוף ותפוחי אדמה, ו סלט תפוחי אדמה פסטו.

הוראות

ב 3 1/2-סיר ליטר, לשלב תפוחי אדמה ומספיק מים כדי לכסות תפוחי אדמה על ידי 1 אינץ'. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני; לכסות ולבשל 10 עד 15 דקות או עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

ניקוז; מגניב 15 דקות או עד מקורר מעט.

בינתיים, בקערת הגשה גדולה, לשלב פסטו, מיונז, חומץ, חרדל ומלח; לערבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים תפוחי אדמה מבושלים וכל שאר החומרים למעט חסה לתערובת פסטו; זורקים בעדינות עד מצופה שווה. כיסוי; מקררים לפחות 2 שעות או לילה כדי למזג טעמים. אם תרצה, מגישים סלט על צלחות מרופדות חסה.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים