קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות41
מגזין

פסטו סרטנים קרמי מעל מאהי מאהי

פסטו סרטנים קרמי מעל מאהי מאהי
פסטו סרטנים שמנת מעל מאהי מאהי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 582 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 41 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, פסקטרי וקטוגני מגיש 2 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם תערובת רוטב פסטו שמנת, חלב, אורגנו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. נסו פסטו מאהי-מאהי עם עגבניות שלפוחיות ורוטב חמאת לימון, מהי מהי בגריל עם פלפל אדום ופסטו כוסברה, ו ארוחת ערב הערב: מאהי מאהי עם פסטו כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים כמות קטנה משמן הזית במחבת טפלון על אש בינונית. מתבלים מהי מהי באורגנו, מלח ופלפל לבן; מבשלים במחבת עד שהבשר מתקלף בקלות בעזרת מזלג, 7 עד 10 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לבןפלפל לבן
מאהי מאימאהי מאי
שמן זיתשמן זית
אורגנואורגנו
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
בזמן שהדגים מתבשלים, מקציפים את שמן הזית שנותר, חלב ורוטב פסטו שמנת מערבבים יחד בסיר על אש בינונית-נמוכה; מבשלים תוך ערבוב קבוע עד שהוא מתחיל להסמיך, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תערובת רוטב פסטותערובת רוטב פסטו
שמן זיתשמן זית
דגיםדגים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף
3
מסירים את הסיר מהאש ומערבבים בשר סרטנים לרוטב.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מעבירים מאהי מאהי מבושל לצלחות ורוטב כף מעל הדג.
מרכיבים שתצטרך
מאהי מאימאהי מאי
רוטברוטב
דגיםדגים

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכה עובדת ממש טוב עם שרדונה, מוסקדט וריזלינג. שרדונה חמאתי נהדר לצדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יקב האן סנטה לוצ ' יה היילנדס שרדונה. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.
יקב האן סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
יקב האן סנטה לוצ ' יה הר שרדונה
עשיר ומרובד, עם תווים משיי של אפרסק, נקטרינה, אגס בשלים וניל.