קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות2
מגזין

פסטו עוף ופסטה

פסטו עוף ופסטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף פסטו פסטן. מתאים ל-25 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חזה עוף, פסטה שיער מלאך, לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פסטה עוף פסטו, עוף-פסטה פסטו, ו פסטה פסטו עם עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים עוף ושום; מבשלים ומערבבים 4 עד 5 דקות. או עד שהעוף ישחה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
3
מוסיפים פלפלים; מבשלים 3 עד 4 דקות. או עד העוף נעשה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
4
מערבבים ברוטב פסטה ומיץ מ 1 חצי לימון; העליון עם גבינה. כיסוי; לבשל על אש נמוכה 2 עד 3 דקות. או עד גבינה מותכת. כף מעל פסטה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
קליפות מלימוןקליפות מלימון
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
5
מגישים עם חצי לימון שנותר, לחתוך טריזים.
מרכיבים שתצטרך
קליפות מלימוןקליפות מלימון