קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

פסטו עוף עם פסטה

פסטו עוף עם פסטה
צריכים תבלין ללא חלב ? פסטו עוף עם פסטה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בסביבות 26 גרם חלבון , 18 גרם שומן , ובסך הכל 449 קלוריות . , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פסטו, צנוברים, עוף רוטיסרי ועגבניות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 55% . הציון הזה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: פסטה פסטו ארטישוק , פסטה פסטו שרימפס טריופסטה עם דלעת חמאה, נקניק ופסטו מרווה .

הוראות

1
בתנור הולנדי מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה; מסננים ומחזירים לתבנית. מערבבים עוף, עגבניות ופסטו; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מפזרים צנוברים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול