מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
מרק עוף ועגבניות צ'יפוטלה
לחם שחור רוסי מונטנה
שווארמה עוף פיקנטי
עוף ביסטרו קל
מגזין

פפרוני וקציץ ירקות

פפרוני וקציץ ירקות
פפרוני וקציץ ירקות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 396 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו פפרוני הודו, ירקות ג'יארדיניארה, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו פיצה פפרוני., Calzones ירקות ופפרוני מעורבים, ו בשר לייט: סטרומבולי ירקות ופפרוני קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
סכין מלוכסן בזווית, לחתוך 3-x 1 1/2 אינץ ' סגלגל חתיכה מתוך החלק העליון של כיכר (כדי להפוך כיכר חלולה). שים את החלק העליון בצד.
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
2
מורחים מיונז על פני השטח לחתוך של כיכר.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
מורחיםמורחים
3
שכבה של גבינה, פפרוני וירקות בתוך כיכר; למעלה עם למעלה שמורות, לחיצה בחוזקה לארוז. לעטוף בחוזקה heavyduty פלסטיק לעטוף, לצנן לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
פפרוניפפרוני
גבינהגבינה
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
4
חותכים לרוחב כיכר ל 8 חתיכות.
ממרח פירות ים חם
פאי צף בירה שורש
סופגניות ג'לי
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים