קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםלחם
מגזין

פצפוצי שוקולד-לחם בננה

פצפוצי שוקולד-לחם בננה
פצפוצי שוקולד-לחם בננה יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 376 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננות, מלח, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו פצפוצי שוקולד-תערובת לחם בננה, Paleo שוקולד צ'אנק לחם בננה, ו לחם בננה עם פצפוצי שוקולד מריר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
3
מערבבים ביצים, בננות, שמן וחלב בקערה גדולה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
ביצהביצה
חלבחלב
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים תערובת קמח; מערבבים רק עד לחלח. מערבבים שוקולד ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אגוזיםאגוזים
5
יוצקים לתוך מחבת כיכר משומנת ומשורנת 9x5 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
6
אופים 55 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. לחם מגניב במחבת 10 דקות.; הסר מתלה חוט. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת